Ортомолекулярная терапия, как уникальное направление медицины, ориентируется на индивидуальную коррекцию состояния здоровья человека через точное использование необходимых алиментарных веществ, таких как витамины, минералы, аминокислоты, эссенциальные липиды, а также особое внимание к питанию в целом. Она направлена не только на профилактику, но и на терапию психических и физиологических расстройств, таких как депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения и многие другие. Основная задача ортомолекулярного терапевта — это определение необходимых алиментарных веществ и обеспечение их в нужных дозах для каждого пациента с учётом его индивидуальных особенностей.
Определение необходимых алиментарных веществ
Первой задачей ортомолекулярного терапевта является правильное определение и обеспечение необходимыми алиментарными веществами пациента. Это комплексная работа, в которой терапевт должен учитывать:
- Генетические особенности пациента.
- Физиологические факторы, такие как возраст, пол, уровень физической активности, состояние здоровья.
- Хронические заболевания, которые могут влиять на потребности организма в тех или иных веществах.
Важно понимать, что каждому человеку подходят свои дозировки витаминов, минералов и аминокислот. Например, для одного пациента может потребоваться высокая дозировка витаминов группы B для улучшения нервной системы, в то время как другому нужно будет увеличить потребление омега-3 жирных кислот для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Для успешного подбора необходимого состава питания терапевт использует современные методы диагностики, такие как анализы крови, тесты на уровень витаминов, минералов и гормонов. Основное внимание при этом уделяется основным жизненно важным веществам для поддержания нормальной работы организма, среди которых:
- Витамины — витамин D, витамины группы B (B1, B6, B12), витамин С, витамин E.
- Минералы — магний, кальций, цинк, селен, йод.
- Аминокислоты — лейцин, метионин, тирозин.
- Эссенциальные липиды — омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Роль каждого из этих элементов в организме крайне важна. Например, витамины группы B влияют на уровень серотонина и дофамина, которые ответственны за регулирование настроения, и дефицит этих витаминов может привести к развитию депрессии и тревожных расстройств. Магний необходим для нормальной работы нервной системы, а его дефицит может вызывать бессонницу, повышенную нервозность и тревожность.
Ортомолекулярный терапевт также уделяет внимание индивидуальному подбору структуры питания, где учитывается не только тип и количество пищи, но и время приема пищи, соотношение белков, жиров и углеводов, а также использование специализированных добавок и биологически активных веществ. Для каждого пациента составляется индивидуальный рацион, основанный на его состоянии здоровья и потребностях организма.
Детоксификация от токсичных веществ
Еще одной важной задачей ортомолекулярного терапевта является детоксификация организма, в том числе удаление токсичных веществ, которые могут иметь нейротоксическое влияние на мозг и нервную систему. Среди таких веществ можно выделить:
- Тяжелые металлы (свинец, ртуть, кадмий, алюминий, фтор, бром).
- Продукты распада метаболитов патогенных бактерий и грибов.
- Ксенобиотики — химические вещества, чуждые организму, включая некоторые лекарства и синтетические химические добавки.
- Контрацептивы, особенно комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые могут влиять на гормональный баланс и способствовать возникновению психоэмоциональных расстройств.
Токсичные вещества, проникая в организм, могут вызывать накопление в тканях, нарушать обмен веществ и приводить к воспалению. Такие вещества способны нарушать работу нейротрансмиттеров, повышать уровень стресса, вызывать депрессию, агрессию и другие психоэмоциональные расстройства. Для эффективной детоксификации ортомолекулярная терапия использует препараты, которые помогают ускорить выведение токсинов из организма, такие как антиоксиданты (например, витамин C, селен, глутатион), пищевые добавки, а также специальные диеты, способствующие нормализации метаболизма и очищению организма.
Проблемы с психическим здоровьем из-за дефицита витаминов
Важным аспектом, который поднимает Мейроуз, является то, что психические расстройства могут быть связаны с дефицитом определенных витаминов и микроэлементов. Например, около 40 лет назад в США было установлено, что около 10% пациентов психиатрических больниц с диагнозом шизофрения на самом деле страдают от пеллагры, заболевания, вызванного дефицитом витамина PP (ниацина). Причиной этого дефицита является употребление в больших количествах кукурузы, которая содержит мало белков и витаминов, но при этом плохо усваивается организмом без добавления других источников питательных веществ.
Пеллагра, как и другие психические расстройства, связанные с дефицитом витаминов, поддается лечению правильным питанием и дополнительным приемом витаминов и минералов. Это пример того, как недостаток питательных веществ может иметь серьезные последствия для психического здоровья. На сегодняшний день установлено, что дефицит витаминов группы B (B1, B6, B12), а также аскорбиновой кислоты и некоторых аминокислот, может быть одной из причин развития депрессии, тревожности, недостаточности внимания и других психоэмоциональных расстройств.
Психические расстройства, вызванные такими дефицитами, можно успешно лечить с помощью ортомолекулярной терапии, которая предполагает не только прием витаминов и минералов, но и полное корректирующее воздействие на диету пациента, чтобы нормализовать его состояние.
Пример лечения дефицита витаминов в психиатрической практике
Один из примеров успешного применения ортомолекулярной терапии был зафиксирован в США, когда пациенты с диагнозом шизофрения получили лечение, включающее витамин B3 (ниацин). Результаты показали значительные улучшения в состоянии пациентов, что позволило изменить их диагноз и избежать ненужного применения психотропных препаратов. Это свидетельствует о том, что лечение через питание и корректировку уровней питательных веществ может быть столь же эффективным, как и традиционные методы терапии психических заболеваний.
Заключение
Таким образом, задача ортомолекулярного терапевта заключается не только в обеспечении пациента необходимыми алиментарными веществами, но и в детоксикации организма от вредных токсичных веществ. Важность этого подхода нельзя недооценивать, так как психоэмоциональные расстройства могут быть вызваны дефицитом витаминов, минералов и других питательных веществ, а также накоплением токсинов в организме. Правильная диагностика и индивидуальный подход к каждому пациенту позволяют эффективно решать эти проблемы, улучшая не только физическое, но и психоэмоциональное здоровье пациента.