Нутрициология

Аралия маньчжурская (или заманиха) — растение из семейства аралиевых, тесно связанное с такими известными адаптогенами, как женьшень и элеутерококк.

Готу кола (Centella Asiatica) — это одно из самых известных растений, использующихся в традиционной медицине для улучшения здоровья мозга, поддержания

Ашвагандха (Withania somnifera), также известная как индийский женьшень, является одним из самых распространённых и известных растений в аюрведической медицине.

Лимонник китайский (Schisandra chinensis), или шизандра, является одним из самых известных растений, традиционно используемых в восточной медицине.

Левзея сафлоровидная (или марьин корень) является мощным растительным адаптогеном, который обладает рядом уникальных свойств, использующихся для повышения

Родиола розовая, также известная как золотой корень, является одним из наиболее изученных адаптогенов, который используется для повышения устойчивости

Элеутерококк колючий, также известный как сибирский женьшень или сибирский корень, представляет собой растение, которое относится к семейству аралиевых (Araliaceae).

Женьшень, особенно азиатский (Panax ginseng), является одним из самых известных и широко используемых адаптогенов в мире. Его многочисленные биологически

Общие сведения Понятие адаптогенов в научной медицине возникло благодаря работе советского физиолога Николая Лазарева в середине XX века.

В последние десятилетия наблюдается значительное изменение в привычках сна у людей по всему миру. Это затрагивает как взрослых, так и подростков.