Нутрицевтики для поддержки микроциркуляции

Микроциркуляция играет ключевую роль в обеспечении органов и тканей кислородом и питательными веществами. Ее нарушения могут привести к различным патологиям, включая хронические заболевания сосудов, нарушения обмена веществ и ухудшение регенерации тканей. Для поддержания микроциркуляции широко применяются нутрицевтики, которые способствуют укреплению сосудистых стенок, улучшают кровоток и предотвращают сосудистые осложнения.

Витамин А

Витамин А является важным жирорастворимым соединением, которое влияет на состояние клеточных мембран, регулируя их проницаемость и участвуя в биосинтезе компонентов клеток. Он необходим для нормального функционирования эпителия сосудов и поддержания их эластичности.

Дозировка и режим приема:

• 5000 МЕ в сутки во время еды.

Основные функции:

• Поддерживает целостность эндотелия сосудов.
• Способствует синтезу коллагена и эластина, важных для прочности сосудистых стенок.
• Улучшает регенерацию тканей, снижает риск воспалительных процессов.
• Оказывает антиоксидантное действие, защищая сосуды от повреждений свободными радикалами.

Противопоказания:

• Курение (может повышать риск рака легких).
• Желчекаменная болезнь и хронический панкреатит (может вызвать обострение).
• Острые воспалительные заболевания кожи.
• Беременность и период лактации (избыточное потребление может быть токсичным).

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) является мощным антиоксидантом, который защищает мембраны клеток от окислительного стресса и участвует в регуляции сосудистого тонуса. Он улучшает кровоснабжение тканей и снижает риск тромбообразования.

Дозировка и режим приема:

• 400 МЕ в сутки во время еды.

Основные функции:

• Поддерживает здоровье клеточных мембран, предотвращая их повреждение.
• Улучшает эластичность сосудов, снижая риск их хрупкости.
• Способствует нормальному кровообращению и снижает вероятность образования тромбов.

Противопоказания:

• Тяжелый атеросклероз коронарных артерий.
• Инфаркт миокарда (может влиять на свертываемость крови).
• Повышенный риск тромбоэмболии.
• С осторожностью при беременности и лактации.

Витамин С

Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена, который укрепляет сосудистые стенки и уменьшает их проницаемость. Она также участвует в регуляции антиоксидантной защиты организма.

Дозировка и режим приема:

• 500 мг в сутки во время любого приема пищи.

Основные функции:

• Снижает ломкость капилляров и предотвращает их разрушение.
• Улучшает микроциркуляцию, способствуя расширению сосудов.
• Защищает от окислительного стресса, предотвращая воспаление сосудистых стенок.

Противопоказания:

• С осторожностью при беременности и кормлении грудью.
• При планировании хирургических операций (может повлиять на свертываемость крови).

Таурин

Таурин – это аминокислота, которая играет важную роль в поддержке сердечно-сосудистой системы, улучшая микроциркуляцию и снижая сосудистые осложнения.

Дозировка и режим приема:

• 500 мг – 2 г в сутки между приемами пищи.

Основные функции:

• Улучшает кровоснабжение конъюнктивы и сетчатки глаза.
• Снижает риск гипертензии за счет сосудорасширяющего действия.
• Обладает антиоксидантными свойствами, защищая эндотелий сосудов.

Противопоказания:

• С осторожностью при беременности.
• Взаимодействие с лекарственными препаратами и гипертензией.

Нутрицевтики для поддержки митохондрий

Митохондрии – это энергетические станции клеток, которые обеспечивают организм необходимой энергией. Их дисфункция приводит к хронической усталости, ухудшению когнитивных функций и снижению физической выносливости. Поддержка митохондрий важна для обеспечения нормального обмена веществ, контроля уровня сахара в крови и предотвращения возрастных изменений.

L-карнитин + Коэнзим Q10 + Магний

Комплекс L-карнитина, коэнзима Q10 и магния поддерживает выработку энергии и участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии.

Дозировка и режим приема:

• По 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

Основные функции:

• Улучшает клеточное дыхание и энергообмен.
• Повышает выносливость и уменьшает утомляемость.
• Способствует восстановлению мышечной массы после нагрузок.

Хром

Хром регулирует метаболизм глюкозы, участвует в синтезе инсулина и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Дозировка и режим приема:

• 1 таблетка (200 мкг) 1–2 раза в день.

Основные функции:

• Регулирует углеводный обмен, снижая риск развития диабета.
• Улучшает чувствительность к инсулину.
• Способствует нормализации веса и снижению тяги к сладкому.

Витамины группы В

Витамины группы В необходимы для нормальной работы нервной системы, синтеза нейромедиаторов и энергетического обмена.

Дозировка и режим приема:

• 1 капсула в день после еды.

Основные функции:

• Улучшают работу дыхательной цепи митохондрий.
• Поддерживают надпочечники и участвуют в регуляции стресса.
• Обеспечивают защиту нервных клеток от повреждений.

Витамин С

Аскорбиновая кислота также играет важную роль в работе митохондрий, защищая их от окислительного стресса.

Дозировка и режим приема:

• 500 мг в сутки во время любого приема пищи.

Основные функции:

• Снижает уровень воспаления в организме.
• Улучшает усвоение железа, необходимого для производства энергии.
• Участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания эластичности сосудов.

Янтарная кислота

Янтарная кислота является естественным компонентом клеточного метаболизма и играет важную роль в выработке энергии.

Дозировка и режим приема:

• 100 мг от 1 до 3 раз в день во время еды.

Основные функции:

• Ускоряет процессы энергообразования.
• Поддерживает здоровье митохондрий.
• Обладает выраженным антиоксидантным действием.

Поддержка микроциркуляции и митохондрий с помощью нутрицевтиков помогает организму функционировать на оптимальном уровне, улучшая здоровье сосудов, снижая окислительный стресс и способствуя нормализации обменных процессов.