Артроз

Артроз – это одно из наиболее распространенных дегенеративных заболеваний суставов, которое влияет на структуры сустава, включая хрящи, кости, связки и окружающие мягкие ткани. Это заболевание имеет хронический характер, прогрессируя со временем, и часто приводит к значительному ухудшению качества жизни пациента. Артроз является основным элементом разрушения хрящей сустава и деформации костной ткани, что сопровождается уменьшением суставной щели и дегенерацией связок. Заболевание обычно поражает крупные суставы, такие как коленные, тазобедренные, плечевые и позвоночные суставы, однако может затронуть и другие части тела. В статье рассматриваются основные аспекты артроза, включая его симптомы, причины, факторы риска, а также методы лечения и профилактики.

Причины артроза

Артроз возникает в результате сочетания множества факторов, которые приводят к разрушению хрящевой ткани и нарушению функции суставов. Причины развития артроза можно условно разделить на две группы: механические и биологические.

Механические причины

Механические причины включают факторы, которые непосредственно влияют на суставы, вызывая повышенную нагрузку и повреждения. Это может быть связано с травмами, избыточной нагрузкой, а также с неправильной техникой движений или недостаточной физической активностью.

1. Избыточная нагрузка на суставы – это одна из главных причин, приводящих к развитию артроза. Слишком высокая физическая активность или длительные перегрузки на суставы могут способствовать износу хрящевой ткани. Особенно это характерно для людей, чья профессия связана с тяжелым физическим трудом или длительным стоянием на ногах.
2. Травмы – как острые, так и хронические травмы, такие как вывихи, растяжения связок или повреждения менисков, могут привести к повреждению хрящей и развитию артроза. Повреждения суставов, даже если они были незначительными, увеличивают риск развития дегенеративных изменений в суставных тканях.
3. Нарушения осанки и неправильная биомеханика – когда суставы подвергаются неправильной нагрузке из-за изменений в осанке, это может ускорить процессы разрушения хрящей и привести к артрозу. Например, при плоскостопии нагрузка на суставы нижних конечностей перераспределяется, что может способствовать их износу.

Биологические причины

С другой стороны, биологические причины артроза связаны с внутренними процессами организма, такими как обменные нарушения, воспаления и генетическая предрасположенность.

1. Обменные нарушения – такие состояния, как ожирение, диабет, подагра, могут существенно повысить риск развития артроза. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы. В то же время, обменные расстройства могут нарушать нормальное функционирование хрящевой ткани, способствуя ее разрушению.
2. Воспалительные процессы – хронические воспалительные заболевания, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит или псориатический артрит, могут привести к повреждению суставов и развитию артроза. Воспаление стимулирует процессы, которые способствуют разрушению хрящевой ткани и нарушению структуры суставов.
3. Генетическая предрасположенность – существует мнение, что некоторые люди могут быть предрасположены к развитию артроза из-за генетических факторов. Это означает, что если в семье были случаи артроза, то вероятность его развития у потомков может быть выше.

Факторы риска артроза

К факторам риска артроза относятся как наследственные, так и внешние факторы, которые могут способствовать развитию заболевания. Рассмотрим более подробно основные из них.

1. Возраст

Возраст является одним из главных факторов риска артроза. С возрастом ткани суставов подвергаются естественному износу, а способность организма восстанавливать хрящевую ткань снижается. Это объясняется снижением уровня синтеза хрящевых клеток и коллагена, что ведет к постепенному разрушению хрящевой ткани.

2. Пол

Женщины старше 50 лет чаще страдают артрозом, особенно в области коленных и тазобедренных суставов. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме после менопаузы, которые могут привести к нарушению обмена веществ в тканях суставов.

3. Ожирение

Избыточный вес является одним из главных факторов, способствующих развитию артроза, особенно в коленных и тазобедренных суставах. Дополнительная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, что ускоряет износ хрящей.

4. Профессии с повышенной нагрузкой на суставы

Люди, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками или длительным пребыванием в статичной позе, имеют более высокий риск развития артроза. Например, шахтеры, строители, спортсмены, а также люди, работающие в офисах, страдают от перегрузки суставов и повышенного риска артроза.

5. Неправильное питание

Недостаток витаминов и минералов, а также неправильное питание могут ускорить процессы дегенерации суставов. Нехватка кальция и витамина D может способствовать ослаблению костей, а дефицит других важных питательных веществ – хрящей.

Симптомы артроза

Симптомы артроза могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания и тяжести его проявлений. В начале артроз может протекать бессимптомно, или симптомы могут быть незначительными. Однако по мере прогрессирования заболевания симптомы становятся более выраженными.

1. Боль

Одним из самых ранних симптомов артроза является боль в суставе, которая обычно усиливается после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе. На начальных стадиях боль может быть эпизодической и исчезать после отдыха. С развитием заболевания боль становится более постоянной, особенно в ночное время.

2. Ограничение подвижности

По мере разрушения хрящевой ткани сустав теряет свою подвижность, и это может привести к ограничению амплитуды движений. Пациенты могут испытывать трудности при сгибании и разгибании суставов, что особенно заметно в коленных и тазобедренных суставах.

3. Хруст и щелчки

При движении суставов пациент может слышать характерный хруст или щелчки, что свидетельствует о повреждении хрящевой ткани и нарушении ее нормальной структуры.

4. Отечность и воспаление

Воспаление, которое сопровождает артроз, может приводить к отекам и повышению температуры в области пораженного сустава. Это особенно характерно для более поздних стадий заболевания.

Лечение артроза

Лечение артроза должно быть комплексным и направленным на устранение симптомов, замедление прогрессирования заболевания и улучшение качества жизни пациента. В зависимости от стадии заболевания, применяются различные методы лечения.

1. Медикаментозное лечение

Для облегчения боли и воспаления используются противовоспалительные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Также могут назначаться хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и замедляют процессы ее разрушения.

2. Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, ультразвуковая терапия и массаж, помогают снять воспаление, улучшить кровообращение и ускорить восстановление суставных тканей. Умеренная физическая нагрузка, такие как специальные упражнения и растяжка, также способствует укреплению мышц и связок вокруг сустава, что может снизить нагрузку на хрящ.

3. Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение не приносит результата, может потребоваться хирургическое вмешательство. В зависимости от тяжести заболевания, это может быть артроскопия, в ходе которой удаляются поврежденные участки хряща, или же полное протезирование сустава.

4. Образ жизни и профилактика

Изменения в образе жизни, такие как снижение веса, увеличение физической активности и соблюдение сбалансированного питания, могут значительно снизить риск развития артроза и замедлить его прогрессирование. Регулярные умеренные упражнения укрепляют мышцы и улучшат гибкость суставов, что способствует их нормальной работе.

Прогноз заболевания

Прогноз при артрозе зависит от многих факторов, включая стадию заболевания, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и степень повреждения суставов. Важно начать лечение на ранних стадиях заболевания, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и улучшить качество жизни пациента.